Гречка с вареными яйцами и подсолнечным маслом
Простое и питательное блюдо из отварной гречневой крупы, дополненное вареными куриными яйцами и небольшим количеством подсолнечного масла.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Масло подсолнечное - 15г
Шаги
- Отварите гречку: промойте 100г гречки и залейте водой в соотношении примерно 1:2 (200мл воды). Варите на среднем огне до полного впитывания воды и готовности (около 15-20 минут).
- Сварите яйца: поместите 150г яиц в холодную воду, доведите до кипения и варите 8-10 минут для получения яиц вкрутую. Остудите и очистите.
- Смешайте: выложите готовую гречку в миску. Добавьте 15г подсолнечного масла и перемешайте.
- Подавайте: разложите гречку по тарелкам и сверху положите очищенные вареные яйца (можно разрезать пополам).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.