Сливочное ассорти из круп с курицей
Сытное блюдо из смеси булгура, гречки и киноа с нежной куриной грудкой, томленое в молоке с твердым сыром.
11,5
7,2
17,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Булгур - 50г
- Гречка - 50г
- Киноа - 50г
- Молоко коровье - 200г
- Сыр твердый - 40г
- Масло сливочное - 20г
- Масло подсолнечное - 10г
- Яйца куриные - 50г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте в кастрюле на подсолнечном масле до золотистой корочки.
- Промойте булгур, гречку и киноа, добавьте к курице и залейте 300 мл воды, варите 15 минут до полуготовности.
- Влейте молоко и добавьте сливочное масло, продолжайте варить на медленном огне еще 10 минут.
- Вбейте в кастрюлю яйцо, постоянно помешивая, чтобы оно равномерно распределилось.
- Добавьте тертый твердый сыр, перемешайте до расплавления и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Нежные картофельные клецки, отваренные в кастрюле, подаются с обжаренными на подсолнечном масле гренками из белого хлеба.
Легкое блюдо из отварных макарон, заправленных соевым соусом с освежающей ноткой мяты и остротой черного перца.
Комментарии
Пока нет комментариев.