Запеченные спагетти с лососем и свекольно-томатным соусом
Запеканка из спагетти с нежным лососем, покрытая ярким соусом из запеченных помидоров и свеклы.
Ккал/100г245
Белки14,5
Жиры8,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Филе лосося - 200г
- Свекла (сырая) - 150г
- Помидоры - 200г
- Оливковое масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите спагетти до состояния аль денте (примерно на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке). Слейте воду.
- Свеклу очистите и нарежьте небольшими кубиками. Помидоры нарежьте крупными дольками. Лосось нарежьте кубиками 2х2 см.
- В небольшой миске смешайте нарезанную свеклу, помидоры, половину оливкового масла (10г), соль и перец. Выложите эту смесь на дно формы для запекания.
- Сверху на овощи равномерно распределите отваренные спагетти.
- Поверх спагетти разложите кусочки лосося. Сбрызните оставшимся оливковым маслом (10г) и приправьте солью и перцем.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока лосось не будет готов, а овощи не станут мягкими и карамелизованными.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.