Запеканка из творога и овсянки с семенами льна и чиа

Ингредиенты

• Творог 5% - 250г
• Кефир - 150г
• Овсянка (не быстрого приготовления) - 100г
• Семена льна - 15г
• Семена чиа - 15г
• Корица - 5г

Шаги

1. Смешать в миске творог и кефир до однородной консистенции.
2. Добавить овсянку, семена льна и семена чиа. Тщательно перемешать.
3. Всыпать корицу и еще раз перемешать. Оставить смесь на 15 минут, чтобы овсянка и семена набухли.
4. Переложить массу в небольшую форму для запекания (смазывать не нужно, так как есть кефир и творог).
5. Выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки и готовности внутри.