Приложение Google Play RuStore

Куриные сердечки гриль в соево-майонезном маринаде

Аппетитные куриные сердечки, обжаренные на гриле с пикантным маринадом из соевого соуса и майонеза.

35 мин
225 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

17,0

Углеводы

1,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Сердце куриное - 500г
  • Соевый соус - 30г
  • Майонез - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте куриные сердечки, удалите лишний жир и крупные сосуды, обсушите бумажным полотенцем.
  2. В глубокой миске смешайте соевый соус, майонез, черный перец и подсолнечное масло.
  3. Добавьте сердечки в маринад, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 20 минут.
  4. Разогрейте сковороду-гриль на сильном огне.
  5. Выложите сердечки на гриль в один слой и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления характерных полосок и готовности внутри.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие куриные крылья, приготовленные на гриле, подаются с освежающим салатом из пекинской капусты, огурцов и помидоров, заправленным смесью мягкого сыра и сулугуни с чесноком.

Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
15,0г
Углев
4,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.