Запеканка из семги и макарон в сливочном соусе
Нежная запеканка из пасты и семги, приготовленная в густом сливочном соусе.
Ккал/100г306
Белки15,5
Жиры15,0
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Семга (филе) - 250г
- Сливки (20%) - 200г
- Макароны (сухие, например, пенне) - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте филе семги небольшими кубиками (примерно 1.5-2 см).
- Смешайте сливки с солью и перцем.
- В форму для запекания выложите отваренные макароны и кусочки семги, равномерно распределяя их.
- Залейте макароны и семгу сливочным соусом.
- Поставьте форму в предварительно разогретую до 180°C духовку.
- Запекайте 20-25 минут, пока соус не загустеет, а семга не будет полностью готова.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Ккал
215
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
18,0г
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Ккал
165
Белки
14,5г
Жиры
5,5г
Углев
14,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.