Сытный бобово-рыбный суп с гречкой
Питательный и густой суп, сочетающий пользу бобовых, гречневой крупы и ароматной сайры.
6,5
3,8
14,2
Ингредиенты
- Горох сушеный - 100г
- Маш - 50г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Лечо - 150г
- Огурцы маринованные - 80г
- Сайра консервированная - 240г
- Фасоль в томатном соусе - 200г
- Гречка - 80г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 1200г
Приготовление
- Промыть горох и маш, залить водой в кастрюле и варить 40 минут до мягкости.
- Добавить промытую гречку и варить еще 15 минут.
- Добавить лечо, фасоль в томатном соусе и нарезанные кубиками маринованные огурцы.
- Добавить сайру вместе с жидкостью из банки и зеленый горошек.
- Заправить суп маслом, солью и перцем, проварить все вместе еще 5-7 минут.
- Снять с огня и дать настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНаваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.