Запеченные огурцы в молочно-горчичном соусе
Необычное горячее блюдо, где огурцы запекаются под кремовым соусом из молока и горчицы.
Ккал/100г76
Белки4,5
Жиры3,0
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Огурцы - 400г
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 150г
- Горчица (столовая, не острая) - 20г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Огурцы тщательно вымойте. Если кожура жесткая, можно частично очистить. Нарежьте огурцы крупными кружочками или брусочками толщиной около 1 см.
- В небольшой миске смешайте молоко и горчицу до однородной консистенции. Это будет соус.
- Выложите нарезанные огурцы в форму для запекания, слегка смазанную (если используется посуда, которая может пригорать, хотя в данном рецепте масло не указано, поэтому полагаемся на молоко).
- Равномерно полейте огурцы молочно-горчичной смесью.
- Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте 25-30 минут, пока огурцы не станут мягкими, а соус слегка загустеет и начнет пузыриться.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.