Приложение Google Play RuStore

Мультизерновые лепешки на сковороде

Ароматные безглютеновые лепешки из смеси кокосовой, кукурузной и гречневой муки, обжаренные до золотистой корочки.

20 мин
285 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

7,0

Углеводы

48,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Мука кокосовая - 50г
  • Мука кукурузная - 50г
  • Мука гречневая - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Вода - 150г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте все виды муки и соль в глубокой миске.
  2. Постепенно вливайте теплую воду, замешивая плотное тесто.
  3. Разделите тесто на 4 равные части и сформируйте плоские лепешки.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Обжаривайте лепешки по 3-4 минуты с каждой стороны до появления румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Аппетитные оладьи из смеси семи видов муки на молочной основе, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал
224
Белки
8,0г
Жиры
8,0г
Углев
29,0г
25 мин Мука Жарка

Питательные оладьи из смеси семи видов муки на молочной основе, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал
236
Белки
8,0г
Жиры
9,0г
Углев
29,0г
25 мин Мука Жарка
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.