Жареный удон с морепродуктами
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с лапшой удон, кальмарами и креветками.
Ккал/100г225
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Лапша удон (сухая) - 150г
- Кальмары (очищенные) - 100г
- Креветки (очищенные) - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соевый соус (для вкуса) - 15г
Шаги
- Отварите лапшу удон согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
- Кальмары нарежьте кольцами, креветки оставьте целыми.
- Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне.
- Обжарьте морепродукты (кальмары и креветки) в течение 2-3 минут до готовности.
- Добавьте отваренную лапшу удон к морепродуктам.
- Влейте соевый соус и быстро перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом. Жарьте еще 1-2 минуты.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Жареные баклажаны с креветками и гребешками
Быстро обжаренные кусочки баклажанов с нежными креветками и морскими гребешками.
Жареные креветки и гребешки с баклажанами
Быстро обжаренные морепродукты с нежными ломтиками баклажана.
Жареные морепродукты с морской капустой
Быстро обжаренные кальмары и креветки с добавлением морской капусты.
Обжаренная перловка с лобстером и красной икрой
Необычное фьюжн-блюдо, где текстурная перловая крупа обжаривается с нежным мясом лобстера, а в конце украшается соленой красной икрой.
Жареная морская капуста с икрой
Быстро обжаренная морская капуста, смешанная с красной и черной икрой для придания изысканного вкуса и текстуры.