Сытная зерновая каша с овощным миксом
Питательное блюдо из смеси гречки, овсянки и риса с добавлением мягкого сыра и овощей, приготовленное в кастрюле.
4,5
5,2
18,0
Ингредиенты
- Гречка - 50г
- Овсянка - 30г
- Рис белый - 40г
- Сыр мягкий - 50г
- Огурцы - 80г
- Помидоры - 80г
- Лук репчатый - 30г
- Помидоры соленые - 50г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте гречку и рис. Лук мелко нарежьте.
- В кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте гречку, рис и овсянку, залейте 400 мл воды, посолите и варите на медленном огне 20 минут до готовности круп.
- Пока крупы варятся, нарежьте свежие огурцы, помидоры и соленые помидоры кубиками.
- Когда вода впитается, добавьте в кастрюлю нарезанные овощи и мягкий сыр.
- Тщательно перемешайте, прогрейте на огне еще 2 минуты и снимите с плиты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНаваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.