App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Творожно-сырная запеканка в аэрогриле
Нежная белковая запеканка из творога и сыра, приготовленная в аэрогриле.
Белки
16,5
Жиры
12,8
Углеводы
3,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 300г
- Яйца куриные - 110г
- Сыр твердый - 50г
- Масло подсолнечное - 10г
- Соль - 3г
Приготовление
- Натрите твердый сыр на мелкой терке.
- В глубокой миске смешайте творог с яйцами до однородной консистенции.
- Добавьте к творожной массе тертый сыр и соль, тщательно перемешайте.
- Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее полученную смесь.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная и полезная запеканка из творога и бананов, приготовленная в аэрогриле.
Ккал
125
Белки
10,5г
Жиры
4,2г
Углев
10,8г
Запеченные в аэрогриле ломтики адыгейского сыра и ветчины, предварительно выдержанные в кефирном соусе.
Ккал
218
Белки
14,0г
Жиры
15,0г
Углев
5,0г
Нежная и легкая творожная запеканка, приготовленная в аэрогриле без добавления сахара и муки.
Ккал
128
Белки
16,5г
Жиры
5,5г
Углев
2,5г
Нежная творожная запеканка, приготовленная из смеси творога разной жирности со сметаной.
Ккал
136
Белки
16,5г
Жиры
5,8г
Углев
3,2г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
222
Белки
15,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
218
Белки
14,0г
Жиры
6,0г
Углев
26,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.