App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Творожная запеканка в аэрогриле
Нежная и легкая творожная запеканка, приготовленная в аэрогриле без добавления сахара и муки.
Белки
16,5
Жиры
5,5
Углеводы
2,5
Ингредиенты
- Творог обезжиренный - 400г
- Сметана 15% - 50г
- Яйца куриные - 100г (2 шт)
- Соль - 2г
Приготовление
- Тщательно перетрите творог через сито или пробейте блендером до однородной консистенции.
- Добавьте к творогу яйца, сметану и соль, перемешайте массу до полной однородности.
- Смажьте форму для запекания небольшим количеством сметаны (из общего объема).
- Выложите творожную массу в форму.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 160 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная и полезная запеканка из творога и бананов, приготовленная в аэрогриле.
Ккал
125
Белки
10,5г
Жиры
4,2г
Углев
10,8г
Запеченные в аэрогриле ломтики адыгейского сыра и ветчины, предварительно выдержанные в кефирном соусе.
Ккал
218
Белки
14,0г
Жиры
15,0г
Углев
5,0г
Нежная творожная запеканка, приготовленная из смеси творога разной жирности со сметаной.
Ккал
136
Белки
16,5г
Жиры
5,8г
Углев
3,2г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
222
Белки
15,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
218
Белки
14,0г
Жиры
6,0г
Углев
26,0г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
204
Белки
14,5г
Жиры
6,2г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.