App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Творожно-сырная запеканка в аэрогриле
Нежная белковая запеканка с хрустящей сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Белки
16,5
Жиры
13,5
Углеводы
2,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 100г
- Творог 5% - 300г
- Сыр твердый - 50г
- Масло растительное - 10г
- Соль - 3г
Приготовление
- Смажьте форму для запекания растительным маслом.
- В глубокой миске взбейте яйца с солью до однородности.
- Добавьте творог к яйцам и тщательно перемешайте до получения кремообразной массы.
- Натрите сыр на мелкой терке, половину добавьте в творожную массу, перемешайте.
- Выложите смесь в форму, сверху посыпьте оставшимся сыром.
- Установите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная и полезная запеканка из творога и бананов, приготовленная в аэрогриле.
Ккал
125
Белки
10,5г
Жиры
4,2г
Углев
10,8г
Запеченные в аэрогриле ломтики адыгейского сыра и ветчины, предварительно выдержанные в кефирном соусе.
Ккал
218
Белки
14,0г
Жиры
15,0г
Углев
5,0г
Нежная и легкая творожная запеканка, приготовленная в аэрогриле без добавления сахара и муки.
Ккал
128
Белки
16,5г
Жиры
5,5г
Углев
2,5г
Нежная творожная запеканка, приготовленная из смеси творога разной жирности со сметаной.
Ккал
136
Белки
16,5г
Жиры
5,8г
Углев
3,2г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
222
Белки
15,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Нежные творожные кексы с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
218
Белки
14,0г
Жиры
6,0г
Углев
26,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.