Морской суп с овощами и овсяным молоком
Нежный сливочный суп из морепродуктов с овощами и легкой ноткой остроты.
6,0
2,0
11,5
Ингредиенты
- Мидии - 150г
- Креветки - 150г
- Молоко коровье - 300г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Свекла - 50г
- Овсянка - 30г
- Рис белый - 50г
- Яблоки - 50г
- Руккола - 10г
- Семена кунжута - 5г
- Табаско - 2г
- Перец красный - 2г
- Паприка - 3г
- Стевия - 1г
Приготовление
- Нарежьте картофель, морковь и свеклу кубиками, залейте водой и варите 15 минут.
- Добавьте в кастрюлю промытый рис и овсянку, варите еще 10 минут до мягкости.
- Влейте молоко, добавьте очищенные креветки, мидии и мелко нарезанное яблоко.
- Добавьте паприку, красный перец, стевию и табаско, варите на медленном огне 5 минут.
- При подаче посыпьте суп семенами кунжута и украсьте свежей рукколой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНаваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.