Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с фасолью и лапшой

Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, стручковой фасоли и пшеничной лапши, запеченное до золотистой корочки.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Фасоль стручковая - 200г
  • Лапша пшеничная - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Чеснок (порошок) - 1г
  • Зелень (петрушка) - 5г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Отварите лапшу в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
  3. Куриную грудку нарежьте на куски, приправьте солью, перцем и чесноком.
  4. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте куриную грудку до золотистой корочки.
  5. Добавьте стручковую фасоль и обжаривайте еще 5 минут.
  6. Смешайте лапшу с курицей и фасолью, выложите в форму для запекания.
  7. Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности курицы.
  8. Перед подачей посыпьте зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.