Запеченная куриная грудка с лапшой и сыром
Вкусное и сытное блюдо из куриной грудки, лапши и сыра, запеченное до золотистой корочки.
Белки
12,0
Жиры
10,0
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Лапша пшеничная - 200г
- Сметана - 100г
- Сыр твердый - 100г
- Кетчуп - 50г
- Майонез - 50г
- Яйца куриные - 2шт (около 120г)
- Рис белый - 150г
- Свинина (вырезка) - 200г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите лапшу и рис до готовности, согласно инструкции на упаковке.
- В отдельной сковороде обжарьте куриную грудку и свинину до румяной корочки.
- В миске смешайте сметану, кетчуп, майонез, яйца, соль и перец.
- Смешайте готовую лапшу и рис с обжаренным мясом, затем добавьте соус и тщательно перемешайте.
- Переложите смесь в форму для запекания, посыпьте тертым сыром.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.