Запеченная щука с овощами
Вкусное и сытное блюдо из щуки, запеченное с картофелем и овощами.
Белки
18,0
Жиры
10,0
Углеводы
15,0
Ингредиенты
- щука - 300г
- картофель - 200г
- морковь - 100г
- опята - 150г
- помидоры - 100г
- огурцы - 100г
- бекон - 50г
- колбаса вареная - 50г
- куриная грудка - 150г
- оливковое масло - 15г
- соль - 3г
- перец - 2г
- зелень - 5г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками.
- В глубокой форме для запекания выложите картофель и морковь, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
- Нарежьте щуку, куриную грудку, бекон и колбасу, выложите их на овощи.
- Добавьте опята и нарезанные помидоры сверху.
- Запекайте в духовке около 25-30 минут до готовности рыбы и овощей.
- Подавайте с нарезанными огурцами и посыпьте зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.