Запечённый картофель с гречкой и яйцом
Сытное блюдо, запечённое в духовке с картофелем, гречкой и яйцом, приправленное специями.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Лук репчатый - 100г
- Картофель - 300г
- Яйца куриные - 3шт (150г)
- Лавровый лист - 2г
- Перец черный - 2г
- Кетчуп - 50г
- Майонез - 50г
- Огурцы соленые - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
Приготовление
- Предварительно отварите гречку и рис до готовности.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, лук - полукольцами.
- В глубокой форме для запекания смешайте картофель, лук, гречку и рис.
- Добавьте яйца, кетчуп, майонез, лавровый лист и перец. Хорошо перемешайте.
- Сверху полейте подсолнечным маслом.
- Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.
- За 5 минут до готовности снимите фольгу, чтобы блюдо подрумянилось.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.