Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с брокколи и сыром

Нежная куриная грудка, запеченная с брокколи и посыпанная твердым сыром, идеальное блюдо для здорового питания.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Сыр твердый - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Куриную грудку нарежьте на кусочки и приправьте солью и перцем.
  3. Брокколи отварите в кипящей воде 3-5 минут, затем слейте воду.
  4. На противень выложите куриную грудку и брокколи.
  5. Посыпьте тертым сыром и полейте оливковым маслом.
  6. Запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.