Зелёный овощной микс
Легкое и ароматное блюдо из свежей зелени, обжаренной на сковороде.
Белки
3,0
Жиры
10,0
Углеводы
15,0
Ингредиенты
- Укроп - 20г
- Петрушка - 20г
- Лук зеленый - 30г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
Приготовление
- Нарежьте лук зеленый мелкими кусочками.
- В сковороде разогрейте оливковое масло.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
- Добавьте укроп и петрушку, обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Приправьте солью и перемешайте.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо, приготовленное из маша, нута и свежих трав.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Филе минтая, обжаренное на сковороде с добавлением свежего укропа и петрушки.
Ккал
139
Белки
16,5г
Жиры
7,5г
Углев
0,5г
Ароматная смесь обжаренной свежей зелени, приготовленная на небольшом количестве масла.
Ккал
128
Белки
3,0г
Жиры
11,0г
Углев
3,5г
Быстрая обжарка свежей зелени в масле для получения концентрированного аромата и хрустящей текстуры.
Ккал
165
Белки
2,5г
Жиры
15,0г
Углев
4,5г
Хрустящие ломтики черного хлеба, обжаренные в смеси масел с букетом свежих и сухих трав.
Ккал
315
Белки
7,5г
Жиры
12,0г
Углев
45,0г
Сочная свиная вырезка, обжаренная с болгарским перцем и свежей ароматной зеленью.
Ккал
205
Белки
16,0г
Жиры
14,0г
Углев
3,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.