Запеченная горбуша с перловкой и овощами
Сытное и полезное блюдо из консервированной горбуши, перловки и свежих овощей, запеченное до золотистой корочки.
12,0
7,0
30,0
Ингредиенты
- Горбуша консервированная - 200г
- Перловка - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Картофель - 200г
- Лук зеленый - 10г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 100г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Огурцы соленые - 50г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Оливковое масло - 15г
Приготовление
- Отварите перловку в подсоленной воде до готовности.
- Очистите и нарежьте картофель, морковь, болгарский перец и лук.
- В глубокой форме для запекания смешайте все овощи, добавьте готовую перловку и консервированную горбушу.
- Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут.
- Перед подачей украсьте блюдо нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.