Капустный суп с копченостями и шпротами
Простой и сытный суп, сваренный на основе капусты с добавлением вареной колбасы и шпротов для аромата и вкуса.
Ккал/100г156
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы9,0
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 400г
- Колбаса вареная - 150г
- Шпроты (в масле) - 100г
- Масло сливочное - 20г
- Вода - 1000г
Шаги
- Капусту тонко нашинковать.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения и добавить нашинкованную капусту. Варить до полуготовности (около 15 минут).
- Колбасу нарезать кубиками.
- Добавить в кастрюлю нарезанную колбасу и сливочное масло. Варить еще 10 минут.
- Шпроты (вместе с маслом из банки) размять вилкой и добавить в суп за 5 минут до готовности. Перемешать.
- Проверить на соль (учитывая соленость шпрот) и довести до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.