Жареные сырники из творога
Классические сырники, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал/100г265
Белки13,5
Жиры10,5
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 300г
- Мука пшеничная - 50г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Сметана - 50г
- Мука пшеничная (для обвалки) - 20г
Шаги
- Смешать творог, яйца, сметану и 50г муки до однородной массы.
- Сформировать из творожной массы небольшие шарики и обвалять их в оставшейся муке (20г).
- Разогреть сковороду с небольшим количеством масла (предполагается, что масло для жарки будет добавлено, но так как оно не указано в списке, будем считать, что используется минимальное количество, которое испарится или впитается, но для реалистичности калорийности учтем его в расчете как 15г растительного масла, которое не входит в список продуктов, но необходимо для 'fry').
- Обжаривать сырники на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавать горячими, можно со сметаной.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.