Рыбный паштет из горбуши на сальном бульоне со сливками (варка)
Нежный, но сытный паштет, приготовленный путем варки консервированной горбуши с добавлением сала и сливок.
Ккал/100г286
Белки13,5
Жиры19,0
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (в собственном соку) - 150г
- Сало (соленое или свежее) - 50г
- Сливки (20% жирности) - 100г
- Вода (для варки) - 100г
- Соль - 2г
Шаги
- Нарежьте сало мелкими кубиками.
- В кастрюлю налейте воду, добавьте нарезанное сало и доведите до кипения. Варите 5 минут, чтобы сало отдало жир и бульон стал насыщенным.
- Слейте консервированную горбушу, сохранив немного жидкости (если она в масле, слейте масло).
- Добавьте горбушу и сливки в кастрюлю с сальным бульоном.
- Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 10 минут, периодически помешивая, пока сливки немного не загустеют.
- Снимите с огня. Используя погружной блендер, измельчите содержимое до однородной пастообразной консистенции. Если паста слишком густая, добавьте немного бульона, оставшегося от варки.
- Посолите по вкусу и подавайте горячим или теплым.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.