Куриная грудка, жаренная с укропом
Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной на подсолнечном масле с добавлением свежего укропа.
Ккал/100г216
Белки25,5
Жиры11,5
Углеводы1,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Масло подсолнечное - 20г
- Укроп - 5г
Шаги
- Куриную грудку промойте и обсушите. Нарежьте на небольшие кусочки или оставьте целым филе.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите курицу на сковороду и жарьте до золотистой корочки и полной готовности (около 10-15 минут, в зависимости от размера кусков).
- Пока курица жарится, мелко нарежьте укроп.
- За 2 минуты до готовности добавьте нарезанный укроп к курице, перемешайте и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.