Бойлер из лука и томатов
Простое вареное блюдо на основе лука и томатной пасты, приправленное чесноком.
Ккал/100г65
Белки2,5
Жиры0,5
Углеводы13,0
Ингредиенты
- Лук репчатый - 300г
- Томатная паста - 50г
- Чеснок - 10г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Лук очистить и нарезать крупными кольцами или полукольцами.
- Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс.
- В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
- Добавить нарезанный лук и варить на среднем огне 15 минут до мягкости.
- Добавить томатную пасту, соль и перец. Хорошо перемешать.
- Добавить измельченный чеснок и варить еще 5 минут.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.