Почки говяжьи, тушеные в сливочно-оливковом соусе с маслинами
Нежные говяжьи почки, обжаренные и затем тушеные в густом сливочном соусе с добавлением соленых маслин.
Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Почки говяжьи - 400г
- Сливки (20% жирности) - 150г
- Маслины консервированные (без косточек) - 80г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Тщательно промойте говяжьи почки, удалите пленки и протоки. Нарежьте их тонкими ломтиками или небольшими кусочками.
- Замочите почки в холодной воде на 1-2 часа, периодически меняя воду, чтобы удалить специфический запах. Слейте воду и обсушите почки бумажными полотенцами.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжаривайте почки до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте.
- Влейте сливки и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума.
- Добавьте нарезанные маслины (можно разрезать их пополам).
- Тушите под крышкой на медленном огне 15-20 минут, пока почки не станут мягкими, а соус слегка не загустеет.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.