Жареный творог с яйцом на масле авокадо
Простое и быстрое блюдо из творога и яиц, обжаренное на масле авокадо.
Ккал/100г235
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы14,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Масло авокадо - 15г
Шаги
- Смешать творог с яйцами до однородной массы.
- Разогреть масло авокадо на сковороде на среднем огне.
- Выложить творожно-яичную смесь на сковороду, формируя небольшие оладьи или одну большую лепешку.
- Жарить по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.