Запеченные овощи со сметанной корочкой

Простое и свежее блюдо из огурцов и помидоров, запеченное под сметанным соусом с добавлением зеленого лука.

Ккал/100г116
Белки4,5
Жиры6,5
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Огурцы - 250г
  • Помидоры - 250г
  • Сметана (20% жирности) - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Огурцы и помидоры нарежьте кружочками толщиной около 0.5-1 см.
  3. В форму для запекания, слегка смазанную (если необходимо, но в данном случае сметана послужит смазкой), выложите слоями огурцы и помидоры.
  4. Смешайте сметану с солью и перцем. Зеленый лук мелко нарежьте.
  5. Равномерно покройте овощи сметанной смесью. Посыпьте сверху оставшимся зеленым луком.
  6. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока сметана не начнет пузыриться и слегка подрумяниваться, а овощи не станут мягкими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку