Карп в кефирном бульоне с картофелем и лапшой

Необычный суп, где отварной карп сочетается с нежным кефирным бульоном, картофелем и лапшой быстрого приготовления.

Ккал/100г85
Белки7,5
Жиры2,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Карп (филе) - 150г
  • Кефир (2.5%) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Лапша быстрого приготовления (сухая, без приправ) - 50г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте кубиками 1.5х1.5 см. Карпа нарежьте небольшими порционными кусками.
  2. В кастрюлю налейте 500г воды, доведите до кипения, посолите (3г) и добавьте картофель. Варите до полуготовности (около 10 минут).
  3. Добавьте куски карпа в кипящую воду с картофелем. Варите 5-7 минут до готовности рыбы.
  4. В отдельной миске смешайте кефир с небольшим количеством горячего бульона (около 100 мл), чтобы избежать сворачивания. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
  5. Уменьшите огонь до минимума. Медленно влейте кефирную смесь в кастрюлю, постоянно помешивая. Не доводите до кипения, как только бульон начнет закипать, снимите с огня.
  6. Добавьте сухую лапшу быстрого приготовления (без пакетиков со специями) в горячий суп. Накройте крышкой и дайте настояться 3-5 минут, пока лапша не размягчится.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку