Жареная баранина и говядина с абрикосами и овощами в соусе BBQ-майонез

Кусочки баранины и говядины, обжаренные с брокколи и болгарским перцем, глазированные в пикантном соусе из барбекю и майонеза, с добавлением свежих абрикосов.

Ккал/100г326
Белки22,1
Жиры18,5
Углеводы17,9

Ингредиенты

  • Баранина - 150г
  • Говядина (вырезка) - 150г
  • Бекон - 50г
  • Брокколи - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Абрикосы - 80г
  • Майонез - 30г
  • Барбекю (соус) - 40г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Нарежьте баранину, говядину и бекон небольшими кубиками.
  2. Нарежьте брокколи на соцветия, болгарский перец и абрикосы — крупными кубиками.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте бекон до хрустящей корочки, затем добавьте баранину и говядину. Жарьте до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте брокколи и болгарский перец. Жарьте, помешивая, 5 минут.
  5. В отдельной миске смешайте соус барбекю и майонез.
  6. Добавьте абрикосы к мясу и овощам. Влейте соус BBQ-майонез. Перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты, пока соус слегка не загустеет и не покроет ингредиенты.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку