Гречка с тушеной свининой и овощами (в стиле 'Фрай')
Быстро обжаренная гречневая крупа с кусочками свиной вырезки, моркови и помидоров.
Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы29,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Свинина (вырезка) - 150г
- Морковь - 70г
- Помидоры - 80г
- Спагетти (сухие) - 50г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите гречку и спагетти до готовности согласно инструкциям на упаковке. Слейте воду и отложите.
- Свинину нарежьте небольшими кубиками (1.5-2 см). Морковь нарежьте тонкой соломкой или мелкими кубиками. Помидоры нарежьте кубиками.
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде (вок) на сильном огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте морковь и жарьте еще 3 минуты, помешивая.
- Добавьте помидоры, соль и перец. Тушите 3-4 минуты, пока помидоры не начнут выделять сок.
- Добавьте в сковороду готовую гречку и спагетти. Тщательно перемешайте и обжаривайте все вместе 2-3 минуты, чтобы вкусы смешались.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.
Жареные оладьи из бобовых и круп с капустой
Пикантные оладьи, приготовленные из смеси нута, маша и круп, обжаренные до золотистой корочки с добавлением капусты.