Сырно-ветчинный омлет с творогом (Жареный)
Быстрый и сытный жареный омлет, обогащенный творогом и ветчиной.
Ккал/100г286
Белки19,5
Жиры18,0
Углеводы11,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (около 3 шт.)
- Творог 5% - 100г
- Ветчина - 70г
- Сыр твердый - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Взбейте яйца с солью и перцем до однородности.
- Нарежьте ветчину мелкими кубиками.
- Натрите твердый сыр на крупной терке.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Выложите на сковороду ветчину и обжаривайте 1-2 минуты.
- Добавьте творог к ветчине, слегка разомните вилкой и прогрейте 1 минуту.
- Влейте яичную смесь поверх начинки.
- Когда края омлета начнут схватываться, посыпьте сверху тертым сыром.
- Жарьте под крышкой на медленном огне до готовности (около 5-7 минут) или переверните и дожарьте с другой стороны.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.