Куриные бедра с макаронами и овощами, вареные

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриных бедер, макарон, моркови и лука.

Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 250г
  • Макароны (сухие) - 150г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Куриные бедра промойте. Поместите их в большую кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала мясо. Добавьте половину соли.
  2. Доведите до кипения, снимите пену. Варите на медленном огне около 30-40 минут до готовности курицы.
  3. Пока курица варится, очистите и нарежьте морковь соломкой или кружочками, а лук нарежьте полукольцами.
  4. Через 30 минут после начала варки курицы добавьте в кастрюлю нарезанные морковь и лук, а также оставшуюся соль и перец.
  5. Через 5 минут после добавления овощей добавьте сухие макароны в кипящий бульон.
  6. Варите до готовности макарон (следуйте инструкции на упаковке, обычно 7-10 минут).
  7. Подавайте курицу, макароны и овощи вместе, используя немного бульона для сочности.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку