Отварной картофель с сырной заливкой и морковью
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля и моркови, заправленное растопленным сыром и сливочным маслом.
Ккал/100г235
Белки9,5
Жиры10,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Морковь - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Сыр твердый - 50г
- Мука пшеничная - 10г
- Масло сливочное - 20г
Шаги
- Картофель и морковь очистить, нарезать крупными кусками.
- Положить картофель и морковь в кастрюлю, залить водой (не включая в список ингредиентов, так как это не съедобная часть) и варить до готовности (около 20-25 минут).
- Пока варятся овощи, сварить яйца вкрутую (10 минут после закипания).
- Слить воду с овощей. Картофель размять в пюре, добавив половину сливочного масла (10г). Морковь нарезать кружочками или оставить целой.
- Сыр натереть на мелкой терке. В отдельной маленькой емкости смешать муку (10г) с небольшим количеством воды (не считая в калорийность) и оставшимся сливочным маслом (10г), чтобы получилась густая паста.
- Яйца очистить и нарезать кубиками.
- Сыр смешать с яичными кубиками. Добавить эту смесь к картофельному пюре и аккуратно перемешать. Если масса слишком густая, можно добавить немного воды, оставшейся от варки овощей (не более 30г).
- Подавать отварной картофель с морковью, полив оставшимся сливочным маслом (если не добавляли в пюре) или просто подав его рядом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.
Конкилье с томатным соусом из кетчупа
Простой гарнир из пасты-ракушек, сваренных и смешанных с кетчупом.
Салат из фузилли с грибами и солеными огурцами под горчично-майонезной заправкой
Холодный салат с пастой фузилли, обжаренными шампиньонами, солеными огурцами и свежей зеленью, заправленный пикантным соусом.