Салат из курицы и огурцов с макаронами (отварной)
Простой и легкий салат, приготовленный путем отваривания всех основных компонентов.
Ккал/100г166
Белки14,5
Жиры2,5
Углеводы21,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 100г
- Куриная грудка (сырая) - 150г
- Огурцы свежие - 150г
- Соль - 3г
- Вода для варки - 1000г
Шаги
- Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- Отварите макароны в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и остудите.
- Огурцы вымойте и нарежьте кубиками или соломкой.
- Смешайте в миске отваренные и остывшие макароны, нарезанную куриную грудку и огурцы.
- Аккуратно перемешайте. Подавайте как теплым, так и охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.
Конкилье с томатным соусом из кетчупа
Простой гарнир из пасты-ракушек, сваренных и смешанных с кетчупом.