Жареные баклажаны с креветками и гребешками
Быстро обжаренные кусочки баклажанов с нежными креветками и морскими гребешками.
Ккал/100г196
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы9,0
Ингредиенты
- Креветки (очищенные) - 150г
- Морской гребешок - 100г
- Баклажаны - 250г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Баклажаны нарежьте кубиками размером около 2 см. Креветки и гребешки промойте и обсушите.
- Разогрейте половину растительного масла в сковороде на среднем огне. Обжарьте баклажаны до золотистой корочки и мягкости (около 7-10 минут). Посолите и поперчите, затем выньте из сковороды и отложите.
- Добавьте оставшееся масло в ту же сковороду. Увеличьте огонь до средне-сильного.
- Обжарьте гребешки по 1-2 минуты с каждой стороны до образования корочки. Выньте и отложите.
- В ту же сковороду добавьте креветки. Жарьте 2-3 минуты, пока они не порозовеют. Посолите.
- Верните баклажаны в сковороду к креветкам. Аккуратно добавьте гребешки. Перемешайте все вместе и прогрейте 1 минуту. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Жареные креветки и гребешки с баклажанами
Быстро обжаренные морепродукты с нежными ломтиками баклажана.
Жареные морепродукты с морской капустой
Быстро обжаренные кальмары и креветки с добавлением морской капусты.
Обжаренная перловка с лобстером и красной икрой
Необычное фьюжн-блюдо, где текстурная перловая крупа обжаривается с нежным мясом лобстера, а в конце украшается соленой красной икрой.
Жареная морская капуста с икрой
Быстро обжаренная морская капуста, смешанная с красной и черной икрой для придания изысканного вкуса и текстуры.
Жареная морская капуста с икрой
Быстро обжаренная морская капуста, смешанная с красной и черной икрой для придания изысканного вкуса и текстуры.