Булгур с тушеной свининой и овощами (варка)
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее булгур, нежную свиную вырезку, шампиньоны и морковь.
Ккал/100г186
Белки12,5
Жиры5,5
Углеводы21,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 200г
- Булгур - 100г
- Шампиньоны - 150г
- Морковь - 100г
- Огурцы - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Вода для варки - 800г
Шаги
- Свинину нарежьте небольшими кубиками (около 2 см).
- Морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Шампиньоны протрите и нарежьте пластинками.
- В кастрюлю налейте воду (800г), доведите до кипения. Добавьте свинину, морковь, соль и перец. Варите на среднем огне 20 минут.
- Добавьте в кастрюлю нарезанные шампиньоны и булгур. Продолжайте варить до готовности булгура (обычно 12-15 минут), периодически помешивая, чтобы избежать слипания.
- Огурцы нарежьте тонкими полукольцами.
- Готовое блюдо разложите по тарелкам и добавьте свежие огурцы сверху для свежести.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.
Конкилье с томатным соусом из кетчупа
Простой гарнир из пасты-ракушек, сваренных и смешанных с кетчупом.