Жареные блинчики на молоке (без масла для жарки)
Простые тонкие блинчики, приготовленные методом жарки, используя только молоко, муку и яйца.
Ккал/100г195
Белки8,5
Жиры3,5
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Молоко коровье - 300г
- Мука пшеничная - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт. категории С0)
- Мука пшеничная (для посыпки формы, если необходимо) - 5г
Шаги
- Взбейте яйца в миске до однородности.
- Постепенно влейте молоко, продолжая взбивать.
- Просейте муку и постепенно введите ее в жидкую смесь, тщательно размешивая венчиком, чтобы избежать комков. Тесто должно получиться жидким, как нежирные сливки.
- Разогрейте сковороду для жарки. Так как масло не указано в списке разрешенных продуктов, используйте сковороду с хорошим антипригарным покрытием. При необходимости слегка присыпьте сковороду мукой перед первым блином (используя 5г из общего количества).
- Вылейте небольшое количество теста на горячую сковороду, распределяя его тонким слоем, наклоняя сковороду.
- Жарьте блинчик на среднем огне до золотистого цвета с одной стороны (около 1-2 минут).
- Аккуратно переверните и жарьте еще 30-60 секунд до готовности.
- Повторяйте процесс, пока не закончится тесто.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.