Гречневая каша с тушенкой, сосисками и сыром
Сытное блюдо на основе гречки с добавлением тушеного мяса, сосисок и тертого сыра, сваренное в виде густой каши.
Ккал/100г316
Белки14,5
Жиры15,2
Углеводы31,8
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Тушёнка свиная - 100г
- Сосиски - 80г
- Картофель - 100г
- Лук репчатый - 40г
- Сыр твердый - 30г
- Масло сливочное - 15г
- Масло подсолнечное - 10г
- Укроп - 5г
- Вода (для варки, не включается в КБЖУ)
Шаги
- Промойте гречку. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
- Очистите и нарежьте кубиками картофель и лук.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте лук до прозрачности (2-3 минуты).
- Добавьте тушенку к луку, разомните крупные куски вилкой и прогрейте 5 минут.
- Нарежьте сосиски кружочками и добавьте к тушенке, обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте нарезанный кубиками картофель к мясу и залейте небольшим количеством воды (чтобы покрыть картофель). Тушите до мягкости картофеля (около 15 минут).
- Смешайте готовую гречку с мясной поджаркой и тушеным картофелем.
- Добавьте сливочное масло, перемешайте.
- Натрите твердый сыр. Посыпьте кашу сыром и мелко нарубленным укропом. Дайте постоять под крышкой 5 минут, чтобы сыр расплавился.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.
Конкилье с томатным соусом из кетчупа
Простой гарнир из пасты-ракушек, сваренных и смешанных с кетчупом.