Отварной картофель с куриными бёдрами и луком

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием только указанных ингредиентов.

Ккал/100г146
Белки14,5
Жиры5,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Куриные бедра (без кожи и костей для упрощения варки) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соль - 5г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кусками. Куриные бедра промойте.
  2. В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть ингредиенты. Добавьте соль.
  3. Доведите воду до кипения. Положите в кипящую воду куриные бедра и варите 15 минут.
  4. Добавьте нарезанный картофель и очищенную, но целую луковицу (или крупно нарезанную) к курице.
  5. Варите до готовности картофеля и курицы (примерно 20-25 минут после добавления картофеля).
  6. Извлеките курицу и лук (лук можно выбросить или подать отдельно). Подавайте горячий картофель с отварной курицей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку