Жареная рисовая лапша с курицей и перцем
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с нежными кусочками курицы и хрустящим болгарским перцем.
Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Лапша рисовая - 150г
- Куриные бедра (мясо без кости) - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соевый соус - 15г
- Чеснок - 5г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, затем слейте воду и промойте холодной водой.
- Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Болгарский перец нарежьте соломкой. Чеснок мелко порубите.
- Разогрейте растительное масло в воке или глубокой сковороде на сильном огне.
- Обжаривайте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте чеснок и болгарский перец, жарьте 3-4 минуты, пока перец не станет слегка мягким, но останется хрустящим.
- Добавьте отваренную лапшу и соевый соус. Тщательно перемешайте, чтобы лапша равномерно покрылась соусом и прогрелась (2-3 минуты).
- Приправьте солью и черным перцем по вкусу. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.