Отварная свинина с картофелем и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием свиной вырезки, картофеля, моркови и лука.
Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Соль - 5г
- Черный перец горошком - 2г
- Лавровый лист - 1г
Шаги
- Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 4-5 см).
- Картофель и морковь очистите. Картофель нарежьте крупными кусками, морковь - крупными кружочками или брусочками.
- В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Посолите воду.
- Положите в кипящую воду свинину. Варите 15 минут, снимая пену.
- Добавьте морковь, лавровый лист и перец горошком. Варите еще 10 минут.
- Добавьте картофель. Варите до готовности картофеля и мяса (примерно 20-25 минут).
- Лук очистите и добавьте целиком или крупно нарезанным за 5 минут до готовности для аромата (по желанию, можно не есть).
- Подавайте горячим. Соль и перец можно добавить по вкусу в тарелке.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.