Овощи Варка легко

Отварная свинина с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием свиной вырезки, картофеля, моркови и лука.

Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Шаги

  1. Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 4-5 см).
  2. Картофель и морковь очистите. Картофель нарежьте крупными кусками, морковь - крупными кружочками или брусочками.
  3. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Посолите воду.
  4. Положите в кипящую воду свинину. Варите 15 минут, снимая пену.
  5. Добавьте морковь, лавровый лист и перец горошком. Варите еще 10 минут.
  6. Добавьте картофель. Варите до готовности картофеля и мяса (примерно 20-25 минут).
  7. Лук очистите и добавьте целиком или крупно нарезанным за 5 минут до готовности для аромата (по желанию, можно не есть).
  8. Подавайте горячим. Соль и перец можно добавить по вкусу в тарелке.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку