Овощи Варка легко

Куриный суп с овощами (Варёный)

Легкий и питательный суп, приготовленный путем варки куриной грудки и набора свежих овощей.

Ккал/100г75
Белки11,5
Жиры1,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Картофель - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Кабачки - 150г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 70г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Вода - 1500г

Шаги

  1. Куриную грудку промойте, нарежьте средними кубиками.
  2. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
  3. Морковь и лук очистите. Морковь нарежьте соломкой или кружочками, лук мелко нашинкуйте.
  4. Болгарский перец и кабачки нарежьте кубиками. Помидоры нарежьте дольками.
  5. В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте курицу и варите 15 минут, снимая пену.
  6. Добавьте картофель, морковь и лук. Варите еще 10 минут.
  7. Добавьте болгарский перец, кабачки и помидоры. Варите до готовности картофеля (около 10-15 минут).
  8. За 2 минуты до готовности добавьте измельченный чеснок, соль и перец. Перемешайте и снимите с огня.
  9. Дайте супу настояться 5-10 минут перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку