Свекольно-рыбный фрит с беконом и икрой морского ежа

Обжаренные кусочки консервированной горбуши и свеклы, дополненные хрустящим беконом, ароматом любистока и пикантной икрой морского ежа.

Ккал/100г276
Белки15,5
Жиры15,0
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Горбуша консервированная (в масле) - 150г
  • Свекла (отварная/консервированная) - 100г
  • Бекон - 50г
  • Помидоры - 50г
  • Морской еж (икра) - 20г
  • Любисток (свежий) - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Бекон нарезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде до хрустящего состояния. Извлечь бекон, оставив жир на сковороде.
  2. Свеклу нарезать мелкими кубиками (примерно 1х1 см). Добавить свеклу в сковороду с жиром от бекона и жарить 5-7 минут до легкой золотистой корочки.
  3. Слить масло с консервированной горбуши. Размять рыбу вилкой и добавить к свекле.
  4. Помидоры нарезать мелкими кубиками. Добавить помидоры к рыбе и свекле. Жарить еще 3 минуты, пока помидоры не станут мягкими.
  5. Мелко нашинковать любисток. Добавить любисток в сковороду и перемешать.
  6. Снять сковороду с огня. Выложить обжаренную смесь на тарелку. Сверху равномерно распределить икру морского ежа и посыпать хрустящим беконом.
  7. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку