Жареный рис с морской капустой на подсолнечном масле
Простое и быстрое блюдо, где белый рис обжаривается с сушеной морской капустой на подсолнечном масле.
Ккал/100г286
Белки6,5
Жиры11,5
Углеводы40,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Морская капуста (сушеная) - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Отварите белый рис до готовности (он должен быть рассыпчатым). Остудите.
- Морскую капусту замочите в небольшом количестве воды на 10 минут, затем отожмите лишнюю влагу.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Добавьте отжатую морскую капусту и обжаривайте 2-3 минуты до легкого подрумянивания.
- Добавьте отваренный рис в сковороду к капусте.
- Жарьте, постоянно помешивая, 5-7 минут, пока рис не прогреется и не начнет слегка поджариваться.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.