Летний салат из макарон с зеленым горошком и стручковой фасолью (отварной)

Простой и быстрый отварной салат из макарон с добавлением консервированного зеленого горошка и стручковой фасоли.

Ккал/100г226
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Горошек зеленый консервированный (слитый вес) - 100г
  • Фасоль стручковая (замороженная или свежая, для варки) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Оливковое масло (для заправки) - 15г

Шаги

  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке (обычно 8-12 минут).
  2. За 5 минут до готовности макарон добавьте в кипящую воду стручковую фасоль.
  3. Слейте воду с макарон и фасоли. Промойте холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
  4. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
  5. Смешайте в миске отваренные макароны, фасоль и зеленый горошек.
  6. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
  7. Тщательно перемешайте и подавайте.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку