Гречка, жаренная с куриными бедрами и томатами
Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа обжаривается вместе с сочными куриными бедрами и свежими помидорами.
Ингредиенты
- Гречневая крупа (сухая) - 100г
- Куриные бедра (без кожи и костей) - 200г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите гречневую крупу до готовности (или используйте уже готовую).
- Куриные бедра нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Помидоры нарежьте средними дольками.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте куриные бедра до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте нарезанные помидоры к курице, посолите и поперчите. Готовьте, пока помидоры не станут мягкими (около 5 минут).
- Добавьте в сковороду готовую гречку. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 3-5 минут, чтобы вкусы соединились.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная куриная печень со сметаной
Простое и быстрое блюдо из куриной печени, обжаренной до золотистой корочки и тушеной в сметане.
Жареные спиральки с колбасой и овощным соусом
Быстро обжаренные макароны-спиральки с кусочками сырокопченой колбасы, моркови и огурцов, заправленные легким сметанно-томатным соусом.