Отварная говядина с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания говяжьей вырезки с картофелем, морковью и луком.

Ккал/100г166
Белки16,5
Жиры5,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г

Шаги

  1. Говяжью вырезку промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 50-70г каждый).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками.
  3. Морковь очистите и нарежьте крупными кружочками или брусочками.
  4. Лук очистите, можно оставить целой головкой или разрезать пополам.
  5. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Посолите.
  6. Положите в кипящую воду говядину. Варите 15 минут, снимая пену.
  7. Добавьте в кастрюлю морковь и лук. Варите еще 10 минут.
  8. Добавьте картофель. Варите до готовности картофеля и мяса (обычно еще 20-25 минут). Мясо должно стать мягким.
  9. Подавайте мясо и овощи, слив большую часть бульона (бульон можно использовать как основу для супа).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку